Moi et mon milieu de travail

Ces thérapies ont pour but d’amorcer un changement vers un mieux-être quand je reconnais que la négativité est souvent destructive, je comprends l’importance de découvrir mon potentiel d’action et son incidence sur le lien d’attachement à mon milieu de travail.

Les gestes à poser pour assurer un mieux-être dépendent de mes choix d’action pour profiter de la vie. Ces choix sont déterminants, ils agissent sur ma perception et influencent ma qualité de vie.

Un consultation pourrait vous être utile quand vous êtes stressé :

• En situation d’épuisement professionnel ;
• En situation d’irritabilité, tout devient sans issue et vous rend la vie difficile ;
• En démarche de réorientation de carrière ou en processus de retour aux études ;
• Au seuil de la retraite ;
• Vous vous attardez de plus en plus aux frustrations générées par l’incompétence des autres ;
• Vous sentez la présence d’entraves au bon fonctionnement de votre travail ;
• Vous ne percevez plus le plaisir de vous réaliser.

À la recherche d’un mieux-être

Vous souhaitez :

• Faire l’inventaire et identifier les irritants ;
• Réaliser un bilan de vie ;
• Reconnaître vos champs d’action ;
• Identifier des solutions réalistes ;
• Apporter des changements et des façons de faire différemment de ceux utilisés habituellement ;
• Identifier des priorités (on ne peut tout faire en même temps), et ainsi maximiser vos changes de réussite.

Augmentez vos chances de réussite !

Thérapies de développement personnel sur la recherche :

• De stratégies d’adaptation ;
• De mieux-être ;
• De rendement psychologique maximal dans le but d’améliorer ma santé psychologique.

Ateliers thématiques

Animés par Louise Sarrazin, formé en psycho-sociaux de la communication, ces ateliers de consultation professionnelle peuvent être individuel, de couple ou familial.

Des reçus pour assurances sont disponibles sur demande.